La colère provient d’une frustration. Elle peut aussi venir d’une situation de perte où l’on pense que rien n’est perdu pour récupérer l’objet de la perte ou changer la situation. Comme toutes les émotions la colère est une adaptabilité de l’organisme pour répondre à certaines situations d’urgence. Elle permet de montrer aux individus de son … Lire plus
Les enfants ne sont pas à l’abri des angoisses, du stress, des colères, des questions métaphysiques…. Certaines épreuves de la vie entraînent parfois une souffrance destructrice. Si nos enfants n’étalent pas leurs états d’âme, c’est souvent qu’ils sont en réalité incapables de verbaliser leurs émotions. Est-il alors opportun de faire appel à une aide extérieure … Lire plus
Dès qu’on parle de productivité, on ne peut pas faire l’impasse sur la fixation des objectifs. D’ailleurs, vous pouvez vous demander la raison. C’est simple, ça fonctionne. Définir des objectifs vous permettra de concentrer votre énergie sur une tache à la fois. Par conséquent, vous serez automatiquement plus productif. Maintenant, la question pouvant être posée … Lire plus
Voici le constat fait par un ami. Je suis fatigué et très sensible et cela de plus en plus souvent. Je voudrais pouvoir dormir, me détendre et travailler sereinement. Et je voudrais pouvoir faire les choses simplement sans stress et sans angoisses. Aujourd’hui, ce n’est plus possible, je suis angoissé, je me sens mal dans … Lire plus
La pensée créative à de nombreux avantages qu’il ne faut pas négliger. Être capable de penser de façon créative peut être un avantage énorme dans presque n’importe quelle industrie ou n’importe quel business. La pensée créative permet à une personne d’avoir de nombreuses idées rapidement. Une fois qu’une personne est un penseur créatif, elle est … Lire plus
Apprendre à lire plus vite. Depuis de nombreuses années, je m’intéresse au développement personnel et au développement de la personne. Pour apprendre à lire plus vite ou en savoir plus sur la lecture rapide, la lecture éclaire, cliquez ICI pour recevoir les « 7 techniques pour apprendre à lire plus vite ». J’ai découvert la lecture rapide, … Lire plus
Qu’attendez-vous de vous ? Qu’attendez-vous des autres ? Le savez-vous ? Pouvez-vous seulement définir des attentes et si vous en avez, est-ce que vous savez ce qu’elles signifient pour vous ? Les attentes peuvent être utiles à notre survie, sinon elles peuvent empoisonner notre vie. Le but est de placer des limites aux attentes et d’avouer ce que vous … Lire plus
Nous avons tous de mauvaises habitudes, mais certaines peuvent avoir un impact négatif sur notre vie ce qui peut entrainer des remords sur le long terme. D’ailleurs, tous les ans, c’est la même histoire « Cette année, c’est décidé : j’arrête de fumer ! » Arrêter de fumer, moins grignoter entre les repas, reprendre une … Lire plus
Estime de soi, clé du succès. Nous le savons tous : l’estime de soi est la clé fondamentale du succès et du bonheur dans la vie. Ceux qui en sont dotés semblent planer au-dessus de toutes choses. Les problèmes ne leur « pourrissent » pas la vie. Les obstacles ne bloquent pas chacun de leurs … Lire plus
Honnêtement, êtes-vous sûr de profiter à 100% de votre vie ? de ne plus être limité dans vos projets ? Rien n’est vraiment insatisfaisant dans votre vie et pourtant… Les choses ne vont pas tout à fait comme vous le voudriez… Vous pensez que vous méritez mieux que votre vie actuelle ? Vous n’allez pas … Lire plus